منطقة الأعضاء

منتديات الريان سوفت



wwe24h
1weeb
|.|الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  إرفع صورك معناإرفع صورك معنا  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  |.|
الملاحظات


اشترك في القائمة البريدية ليصلك جديدنا :   

أهلا وسهلا بك إلى منتديات الريان سوفت التكنولوجيه.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

شاطر | 
المعلومات
الكاتب:
القيصر ابو ريان
اللقب:
المدير العام
الرتبه:
المدير العام
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس الجنس :
ذكر
الـمـشـاركـات الـمـشـاركـات :
7401
المكسب المكسب :
38188
العمر العمر :
26
الاعجاب الاعجاب :
94

الساعه بتوقيت الاردن

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://kahn.yoo7.com/
مُساهمةموضوع: هل تشكو من عدم التركيز " ادخل استفيد "
2012-05-07, 19:47

الريان سوفت :هل تشكو من عدم التركيز " ادخل استفيد " ,الريان سوفت :هل تشكو من عدم التركيز " ادخل استفيد " ,الريان سوفت :هل تشكو من عدم التركيز " ادخل استفيد " ,الريان سوفت :هل تشكو من عدم التركيز " ادخل استفيد " ,الريان سوفت :هل تشكو من عدم التركيز " ادخل استفيد " ,الريان سوفت :هل تشكو من عدم التركيز " ادخل استفيد " ,


هل تشكو من عدم التركيز " ادخل استفيد "

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل تشكو من بطء حفظك للدروس بسبب عدم قدرتك على التركيز ؟؟؟؟....

إقرأ و نفذ بدقة ............

أولا : اجلس في مكان هادئ و مريح و لا يحتوي على حركة أبدا ( تلفزيون – شخص آخر )

ثانيا : ضع في بالك أنك لن تقوم قبل أن تنتهي من المادة المدروسة أو قبل
نهاية الوقت المحدد " كل حسب البرنامج الذي يمشي عليه "..............

ثالثا : أحضر ساعة رقمية قابلة للربط (منبه) عدة مرات متتالية .......

رابعا : ضعها في مكان تراها جيدا ....... و تكون فيه قريبة منك.........

خامسا : حدد الوقت الذي تحتاجه لإنهاء القطعة أو الصفحة التي بين يديك على
أن لا يزيد الوقت عن 15 دقيقة مثلا القطعة أو السؤال 5 سطور حدد له 5 دقائق
و هذا على سبيل المثال لا الحصر .... حدد وقتا قصيرا بحيث لا يكون لديك وقت
لتعبث .....................

سادسا : انظر إلى الساعة و لا تكتفي بتعيير الوقت بذهنك بل اضبط المنبه
على الخمس دقائق التي قدرتها للسؤال الأول و من ثم اضبطه مرة أخرى على السؤال
أو القطعة التالية و هكذا حوالي أربع أو خمس مرات ...................

سابعا : ابدأ بالحفظ واضعا في ذهنك أنك تريد أن تسبق الوقت المحدد و بذلك
سوف تسبق الوقت ........و إن لم تسبقه فسوف تكون قد درست على الأقل بتركيز
و بدون إهدار للوقت .................

سيخطر ببالك سؤال : سأكون قد حفظت و لكني لم أثبت المعلومات .........
أقول لك أدرس بسرعة و لكن دون تهور .

ملاحظة : يجب بعد درس كل ساعة أن ترتاح ربع ساعة بشيء لا يحتاج إلى تركيز
ذهني لكي تستقر المعلومات المدروسة في ذاكرتك..............

ادعو الله ان تستفيدو من هذا الموضوع
توقيع العضو
خيارات المشاركه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تشكو من عدم التركيز " ادخل استفيد "

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
لا تجعل الله اهون الناظرين اليك
تذكر قوله تعالى 
((مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))
الردود السريعه:
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

ككل هناك 52 أشخاص حالياً في هذا الموضوع :: 2 أعضاء, 3 عُضو مُختفي و 47 زائر
منتديات الريان سوفت :: .::الــقــســم الــعــام::. :: قـسـم اخـتـبـر نـفـسـك-

xml atom feed Rss 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 192 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 257 258 259 260

1Powered by Al Ryan Soft ® Version 2
Copyright © 2013.::
 جميع الحقوق محفوظه لمنتديات الريان سوفت التكنولوجيه التطويريه © ::.
 إبراء ذمة إدارة الشبكه ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف، والله ولي التوفيق